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“现在已经确认没有问题了,你跟我一起练没事的!”

说完沈悠然就开始教白丽霜。

姐妹二人在小院子里,练了差不多半个小时。

白丽霜一开始跟着练,还有点吃力,到了后面倒是跟上了,可练了半个小时就感觉气喘吁吁,浑身冒汗。

“去洗个澡吧,一开始练习这个锻体术,流出的汗里,全部都是杂质,是在为身体排空毒素。”沈悠然拍拍白丽霜的肩膀。

白丽霜举起自己的手闻了闻,还真的是挺臭的。

她有点嫌弃的皱眉。

沈悠然哈哈一笑,“你别说,我当时才刚刚练习这个的时候,也是这样的,我还以为自己丑了呢,去洗个澡就好了!”

白丽霜连忙回了家里去洗澡。

沈悠然也回去洗漱了一下,然后又弄了早餐,等到林秀娟他们起床,早餐已经放在桌上了。

今天是除夕。

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